GYERE KÖZEL
KÖZELMAGADHOZ
Önmagadhoz. A testedhez. A másikhoz. Az élethez.
Nő tükör előtt, intim és természetes hangulatban
MI A KÖZEL?

Lehet, hogy már rengeteget tudsz magadról.

És mégis vannak helyzetek, amikor minden tudásod ellenére ugyanott találod magad. Valahol a megértés és a megélés között.

AMIT MÁR TUDSZ

Már sok mindent felismertél.

Felismered a mintáidat.
Érted, honnan jönnek.
Ismered a kötődési működésedet.
Tudod, miért nehéz néha nemet mondanod.
Dolgoztál már a hiedelmeiden, a határaidon vagy az önértékeléseden.
A KÖZEL FŐBB TÉMÁI
Határok Intimitás Szexualitás Vágy Elengedés Test Kapcsolódás Játék Életöröm
Egymáshoz közel lévő pár intim pillanatban
közelebb

ahhoz, ami valóban te vagy

érezni · jelen lenni
LASSABBAN · ŐSZINTÉBBEN · VALÓDIBBAN

Gyere közel

Egy mélyebb kapcsolathoz önmagaddal.

“

Mert valamit megérteni és valamit másképp megtapasztalni nem ugyanaz.

A KÖZEL TERE

Egy hely, ahol kipróbálhatod másképp.

Lehet, hogy egy kis bátorságra vagy támogató jelenlétre van szükséged, miközben valahol már érzed, hogy képes vagy rá.

Legyen egy tér, ahol tapasztalatot szerezhetsz arról, milyen érzés közelebb kerülni ahhoz, ahogyan valójában élni szeretnél.

ÉS AMIKOR MEGTÖRTÉNIK

A valódi helyzet mást mozdít meg.

Amikor valaki igazán fontossá válik.
Amikor érzed, hogy nemet kellene mondanod.
Amikor szeretnéd megmutatni magad.
Amikor segítségre lenne szükséged, mégsem kérsz.
Amikor valamit vagy valakit nehéz elengedni.
Amikor nem tudod, hogy közelebb menj vagy távolabb lépj.
NÉGY IRÁNY

Négy irányban
kerülünk KÖZEL.

Önmagadhoz. A testedhez.
A másikhoz. Az élethez.

ugyanannak a kapcsolódásnak
négy különböző iránya
közelebb KÖZEL ahhoz, ami élő
kattints egy irányra
ÖNMAGADHOZ

Mi történik bennem?

Az önmagunkkal való kapcsolódás nem feltétlenül azt jelenti, hogy minden pillanatban pontosan tudjuk, kik vagyunk. Néha éppen azt jelenti: megengedem magamnak, hogy kíváncsi legyek rá.

Mit érzek?

Mire vágyom?

Mi az enyém, és mi nem?

Mit választanék akkor, ha nem azt próbálnám kitalálni, mit várnak tőlem?

A kapcsolódás néha azzal kezdődik, hogy kíváncsi leszek arra, mi történik bennem.

Négy irány. Egyetlen kapcsolódás.

HOGYAN DOLGOZUNK?

Nem egyetlen módszer.

A KÖZEL-ben nem egy előre megírt útvonalat kell végigjárnod. Abból indulunk ki, ami éppen veled történik.

Kapcsolódunk ahhoz, ami most valóban jelen van.

Életteli, nyugodt pillanat a természetben
jelenlét · tapasztalás · kapcsolódás

Beszélgetünk, tapasztalunk, játszunk. Van, amikor mélyebbre megyünk, máskor nevetünk vagy egyszerűen csendben maradunk.

Beszélgetünk.

Megnézzük, mi történik benned és körülötted.

Tapasztalunk.

Nem csak megértjük, hanem kipróbáljuk, milyen lehet másképp.

Játszunk.

A kíváncsiságnak, könnyedségnek és spontaneitásnak is lehet helye.

Jelen vagyunk.

Néha mélyre megyünk. Néha nevetünk. Néha csendben maradunk.

NEM TÖKÉLETESEN.

Hanem egyre több saját tapasztalattal arról, milyen önmagadként jelen lenni a saját életedben.

Aktuális programok
VAJON NEKED SZÓL?!

IGEN, ha már nem csak érteni szeretnéd magad és túlélni a mindennapokat, hanem igazán élni.

Mert lehet, hogy már sok mindent tudsz magadról. Viszont mi lenne, ha most azt kezdenéd el megtapasztalni, hogy milyen megélni azt, amit tudsz?!

KINEK SZÓL A KÖZEL?!

Ha szeretnéd megtapasztalni.

Neked, ha nem egy újabb módszert keresel arra, hogyan legyél „jobb” önmagadnál.

Lehet nemet mondanom.

Kérhetek és fogadhatok.

Megmutathatom magam.

Vágyhatok és élvezhetek.

Lehetek bizonytalan.

Elengedhetek.

Közel kerülhetek hozzád úgy, hogy közben én is megmaradok.

MI NEM A KÖZEL?

Nem egy újabb teljesítmény.

Nem abból indulunk ki, hogy valami baj van veled, amit meg kell javítani.

×

Nem kell mindig tudatosabbnak lenned.

×

Nem kell minden reakciódat tökéletesen szabályoznod.

×

Nem kell mindig jól kapcsolódnod.

×

Nem kell minden fájdalom mögött újabb problémát keresned.

×

És az önismeretből sem kell újabb feladatot csinálnod.

A KÖZEL-ben az önismeret nem végállomás. Eszköz ahhoz, hogy jelen lehess az életedben.

Megnézem a programokat
EGYÉNI KÖZEL FOLYAMATOK

Hogyan tudunk együtt dolgozni?

ELSŐ LÉPÉS

15 perces ismerkedés

Egy rövid online beszélgetés, ahol megismerkedünk és megnézzük, szeretnénk-e együtt dolgozni.

15 perc online díjmentes
EGY ALKALOM

KÖZEL Találkozás

Innen indul a valódi közös munka. Azzal dolgozunk, amivel most érkezel, és azzal, amit másképp szeretnél megélni.

60 perc 33 000 Ft
FÓKUSZÁLT FOLYAMAT

KÖZEL • 5

Ha már nemcsak érteni szeretnéd. Öt alkalom, ahol van idő kipróbálni, megtapasztalni és visszahozni azt, ami közben az életedben történik.

5 × 90 perc fókuszált
TÖBB TÉR

KÖZEL • 10

Hosszabb folyamat azokhoz az élethelyzetekhez, ahol több minden kapcsolódik egymáshoz, és fontos, hogy legyen időd új tapasztalatokat bevinni a hétköznapokba.

10 × 90 perc hosszabb folyamat
5 VAGY 10 ALKALOM?

Ezt nem kell előre egyedül eldöntened.

A folyamatot igazítjuk hozzád, nem téged a folyamathoz.
Programok részletesen